O Que é Bom Para Quem Está Com Dengue

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A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. Os sintomas da dengue incluem febre alta, dor de cabeça, dor no corpo, dor nas articulações, dor nos olhos e manchas vermelhas na pele.

O tratamento para dengue é sintomático, ou seja, é feito para aliviar os sintomas da doença. Os principais cuidados são:

Repouso
Hidratação
Uso de medicamentos para alívio da dor e da febre

Além desses cuidados, existem alguns alimentos que podem ajudar na recuperação da dengue.

Alimentos ricos em proteína

Os alimentos ricos em proteína ajudam a fortalecer o sistema imunológico, que é essencial para combater a infecção pelo vírus da dengue.

Alguns exemplos de alimentos ricos em proteína são:

Carnes vermelhas magras, como frango, peixe e peru
Ovos
Laticínios
Leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico

Alimentos ricos em ferro

A dengue pode causar anemia, que é uma condição na qual o corpo não produz quantidades suficientes de glóbulos vermelhos. Os glóbulos vermelhos são responsáveis pelo transporte de oxigênio para as células do corpo.

Os alimentos ricos em ferro ajudam a prevenir a anemia e a melhorar a recuperação da dengue.

Alguns exemplos de alimentos ricos em ferro são:

Carnes vermelhas magras, como frango, peixe e peru
Leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico
Vegetais verdes escuros, como espinafre, couve e brócolis
Frutas secas, como ameixas, figos e tâmaras

Alimentos que ajudam a aliviar os sintomas

Além de fornecer nutrientes essenciais, alguns alimentos também podem ajudar a aliviar os sintomas da dengue.

Frutas e vegetais ricos em água

As frutas e vegetais ricos em água ajudam a manter o corpo hidratado, o que é essencial para evitar a desidratação, que é uma complicação comum da dengue.

Alguns exemplos de frutas e vegetais ricos em água são:

Melancia
Pepino
Tomate
Cenoura
Abacaxi

Alimentos leves e fáceis de digerir

A dengue pode causar náusea e vômito. Por isso, é importante consumir alimentos leves e fáceis de digerir, como sopas, purês e frutas cozidas.

Alimentos que devem ser evitados

Alguns alimentos podem piorar os sintomas da dengue ou aumentar o risco de complicações.

Alimentos ricos em açúcar

Os alimentos ricos em açúcar podem causar aumento da temperatura corporal, o que pode agravar a febre.

Alimentos gordurosos

Os alimentos gordurosos podem dificultar a digestão, o que pode piorar a náusea e o vômito.

Alimentos picantes

Os alimentos picantes podem causar irritação no estômago, o que pode piorar a náusea e o vômito.

Alimentos com ácido

Os alimentos com ácido, como limão e laranja, podem aumentar o risco de hemorragias.

Conclusão

Além de seguir uma dieta saudável, é importante manter o repouso e se hidratar adequadamente. O tratamento para dengue é sintomático, ou seja, é feito para aliviar os sintomas da doença.

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O Que é Bom Para Quem Está Com Dengue.

Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e a dica é sobre Dengue, sintomas da dengue e como combater.
A dengue é uma doença causada por vírus, nós sabemos que contra vírus não tem remédio. A melhor coisa a se fazer para combater vírus, bactéria ou qualquer outro elemento.
Eu vou mostrar para você como ter um sistema imunológico e como combater o vírus da dengue, caso você seja infectado.

RECEITAS:

Chá de bardana
3 colheres de sopa da raiz, ferver em 1 litro de água por 5 minutos.

Suco de bardana:
1 colher de sopa 2 x dia

Bardana na culinária:
Pode fazer refogados de bardana

Banhos alternados:
3 minutos quentes 1 minuto fria durante uns 15 a 20 minutos

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