A dengue é uma doença infecciosa causada pelo vírus da dengue, que é transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. Os sintomas da dengue incluem febre alta, dor de cabeça, dor no corpo, dor nas articulações, dor nos olhos e manchas vermelhas na pele.
Não existe um tratamento específico para a dengue, mas existem medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas. O tratamento é principalmente de apoio, o que significa que se concentra em manter o paciente confortável e hidratado.
Além do tratamento médico, existem alguns alimentos que podem ajudar a aliviar os sintomas da dengue. Esses alimentos são ricos em nutrientes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir complicações.
Alimentos ricos em proteína
A proteína é essencial para o sistema imunológico. Quando uma pessoa está com dengue, o corpo precisa de mais proteína para combater o vírus.
Alguns alimentos ricos em proteína incluem:
- Carnes vermelhas magras, como frango, peru e peixe
- Ovos
- Laticínios, como leite, iogurte e queijo
- Leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico
Alimentos ricos em ferro
O ferro é essencial para a produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio para as células. Quando uma pessoa está com dengue, ela pode perder sangue, o que pode levar à anemia.
Alguns alimentos ricos em ferro incluem:
- Carnes vermelhas magras, como frango, peru e peixe
- Aveia
- Nozes
- Sementes
- Leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico
Alimentos ricos em vitamina C
A vitamina C é um antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos. Ela também ajuda o corpo a absorver o ferro.
Alguns alimentos ricos em vitamina C incluem:
- Frutas cítricas, como laranja, limão e tangerina
- Morangos
- Pimentão
- Kiwi
- Brócolis
Alimentos ricos em vitamina A
A vitamina A é essencial para o sistema imunológico. Ela também ajuda a proteger a pele contra infecções.
Alguns alimentos ricos em vitamina A incluem:
- Frutas e vegetais laranja e amarelo, como cenoura, manga, mamão e abóbora
- Batata-doce
- Folhas verdes escuras, como espinafre e couve
Alimentos ricos em vitamina E
A vitamina E é um antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos.
Alguns alimentos ricos em vitamina E incluem:
- Nozes
- Sementes
- Óleos vegetais, como azeite de oliva e óleo de canola
Alimentos que devem ser evitados
Além dos alimentos que podem ajudar a aliviar os sintomas da dengue, existem alguns alimentos que devem ser evitados. Esses alimentos podem aumentar o risco de hemorragias ou outros problemas.
Alguns alimentos que devem ser evitados incluem:
- Frutas cítricas, como laranja, limão e tangerina
- Pimenta
- Gengibre
- Frutos vermelhos
- Álcool
Conclusão
Alimentos ricos em nutrientes podem ajudar a aliviar os sintomas da dengue e prevenir complicações. É importante comer uma dieta variada e equilibrada para garantir que o corpo receba todos os nutrientes de que precisa para se recuperar.
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Imagem
[Image of Uma tigela de frutas e vegetais]
Exemplos de cardápios
- Café da manhã: Ovos mexidos com pão integral e frutas frescas
- Almoço: Salada de frango grelhado com quinoa e legumes
- Jantar: Sopa de lentilha com pão integral
- Lanches: Iogurte com frutas e nozes
- Suco: Suco de laranja com couve
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Dengue: saiba quais alimentos ajudam a aliviar os sintomas | São Carlos e Araraquara | G1 - Source: Dengue: saiba quais alimentos ajudam a aliviar os sintomas | São Carlos e Araraquara | G1
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O Que é Bom Para Dengue, Sintomas da dengue e como combatê-la, 12.75 MB, 09:17, 408,243, Angela Xavier, 2019-06-27T16:00:02.000000Z, 2, 6 remédios caseiros para dengue (e o que não se deve tomar) - Tua Saúde, 6 remédios caseiros para dengue (e o que não se deve tomar) - Tua Saúde, 427 x 640, jpg, , 3, o-que-e-bom-para-dengue
O Que é Bom Para Dengue.
Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e a dica é sobre Dengue, sintomas da dengue e como combater.
A dengue é uma doença causada por vírus, nós sabemos que contra vírus não tem remédio. A melhor coisa a se fazer para combater vírus, bactéria ou qualquer outro elemento.
Eu vou mostrar para você como ter um sistema imunológico e como combater o vírus da dengue, caso você seja infectado.
RECEITAS:
Chá de bardana
3 colheres de sopa da raiz, ferver em 1 litro de água por 5 minutos.
Suco de bardana:
1 colher de sopa 2 x dia
Bardana na culinária:
Pode fazer refogados de bardana
Banhos alternados:
3 minutos quentes 1 minuto fria durante uns 15 a 20 minutos
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Sintomas da dengue e como combatê-la
Source: Youtube.com
DENGUE, quais os sintomas e como prevenir | Dr Juliano Teles
Source: Youtube.com
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