A pré-diabetes é uma condição em que os níveis de açúcar no sangue (glicose) estão mais altos do que o normal, mas não altos o suficiente para serem diagnosticados como diabetes tipo 2. É um estágio intermediário entre a saúde normal e o diabetes tipo 2.
A glicose é um açúcar natural que é a principal fonte de energia do corpo. É absorvida pela corrente sanguínea após a ingestão de alimentos e é usada pelas células para produzir energia.
O diabetes é uma condição em que o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar a insulina de forma eficaz. A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a absorver a glicose da corrente sanguínea.
A pré-diabetes ocorre quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas não altos o suficiente para serem diagnosticados como diabetes tipo 2.
Critérios de Diagnóstico
Os critérios de diagnóstico para a pré-diabetes variam de acordo com a idade e o histórico familiar de diabetes.
Para adultos com idade inferior a 45 anos, os critérios de diagnóstico são:
- Glicemia em jejum de 100 a 125 mg/dL
- Teste de tolerância à glicose oral (TTGO) com resultado de 140 a 199 mg/dL
Para adultos com idade igual ou superior a 45 anos, os critérios de diagnóstico são:
- Glicemia em jejum de 100 a 125 mg/dL
- Teste de tolerância à glicose oral (TTGO) com resultado de 140 a 200 mg/dL
Sintomas
A pré-diabetes geralmente não apresenta sintomas. No entanto, algumas pessoas podem apresentar sintomas como:
- Fadiga
- Aumento da sede
- Aumento da micção
- Visão embaçada
Causas
As causas da pré-diabetes não são totalmente compreendidas. No entanto, acredita-se que fatores como obesidade, sedentarismo, histórico familiar de diabetes e idade avançada podem aumentar o risco de desenvolver a condição.
Complicações
A pré-diabetes pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2, doenças cardíacas, derrame e outras complicações de saúde.
Tratamento
O tratamento da pré-diabetes é focado na mudança de estilo de vida para reduzir os níveis de glicose no sangue.
Mudanças no estilo de vida
As mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue incluem:
- Perda de peso
- Aumento da atividade física
- Alimentação saudável
Medicamentos
Em alguns casos, medicamentos podem ser usados para ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue.
Prevenção
A prevenção da pré-diabetes é possível adotando um estilo de vida saudável, incluindo dieta equilibrada, atividade física regular e controle de peso.
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Conclusão
A pré-diabetes é uma condição que pode ser prevenida ou revertida com mudanças no estilo de vida. É importante estar ciente dos fatores de risco e dos sintomas da pré-diabetes para que a condição possa ser diagnosticada e tratada precocemente.
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