O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta a maneira como o corpo usa a glicose, um tipo de açúcar que é a principal fonte de energia do corpo. Quando você tem diabetes tipo 2, o seu corpo não produz ou não usa a insulina de forma eficaz. A insulina é um hormônio que ajuda o açúcar a entrar nas células do corpo para ser usado como energia.
Sintomas
Os sintomas do diabetes tipo 2 podem incluir:
- Sede excessiva
- Urinação frequente, especialmente à noite
- Fadiga
- Visão turva
- Perda de peso inexplicada
- Coceira na pele
- Feridas que não cicatrizam
Causas
A causa exata do diabetes tipo 2 não é totalmente compreendida, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores, incluindo:
- Sobrepeso ou obesidade: O excesso de peso ou obesidade é o principal fator de risco para o diabetes tipo 2.
- Família: Se você tem um parente próximo com diabetes tipo 2, você tem um risco maior de desenvolver a doença.
- Idade: O risco de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta com a idade.
- Raça/etnia: Os afro-americanos, hispânicos e nativos americanos têm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 do que os brancos.
- História de parto de bebês grandes: Mulheres que tiveram bebês grandes ou com diabetes gestacional têm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2.
- Sedentarismo: A falta de atividade física aumenta o risco de diabetes tipo 2.
- Algumas condições médicas: Algumas condições médicas, como síndrome do ovário policístico (SOP) e doença renal crônica, também podem aumentar o risco de diabetes tipo 2.
Diagnóstico
O diabetes tipo 2 é diagnosticado por meio de exames de sangue. Os exames de sangue mais comuns para diagnosticar o diabetes tipo 2 são:
- Teste de glicemia em jejum: Este teste mede a quantidade de glicose no sangue em jejum.
- Teste de tolerância à glicose oral (OGTT): Este teste mede a quantidade de glicose no sangue após a ingestão de uma quantidade específica de glicose.
- Teste de hemoglobina A1c: Este teste mede a quantidade de glicose ligada à hemoglobina, uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos.
Tratamento
O tratamento para o diabetes tipo 2 é projetado para controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o risco de complicações. O tratamento pode incluir:
- Perda de peso: A perda de peso, mesmo que seja modesta, pode ajudar a melhorar o controle do açúcar no sangue.
- Exercício físico: O exercício físico regular pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhorar a saúde geral.
- Medicamentos: Os medicamentos podem ser usados para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Complicações
O diabetes tipo 2 pode causar uma série de complicações, incluindo:
- Problemas cardíacos: O diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de doenças cardíacas, incluindo ataque cardíaco e derrame.
- Problemas vasculares: O diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de problemas vasculares, incluindo doença arterial periférica e acidente vascular cerebral.
- Problemas renais: O diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de doença renal.
- Problemas oculares: O diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de problemas oculares, incluindo catarata, glaucoma e retinopatia diabética.
- Problemas nos nervos: O diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de problemas nos nervos, incluindo neuropatia periférica e neuropatia autonômica.
- Problemas na pele: O diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de problemas na pele, incluindo infecções e úlceras.
Prevenção
Não existe cura para o diabetes tipo 2, mas existem medidas que você pode tomar para reduzir o risco de desenvolver a doença. Essas medidas incluem:
Perder peso: Se você está acima do peso ou obeso, perder mesmo que seja uma pequena quantidade de peso pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2.
Fazer exercícios regularmente: O exercício físico regular pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2.
Comer uma dieta saudável: Uma dieta saudável que inclua muitos vegetais, frutas e grãos integrais pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2.
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