O pré-diabetes é uma condição na qual os níveis de açúcar no sangue estão acima do normal, mas não o suficiente para serem diagnosticados como diabetes. É um estágio intermediário entre a saúde e o diabetes, e é um alerta de que o indivíduo está em risco de desenvolver a doença.
Sintomas
A maioria das pessoas com pré-diabetes não apresenta sintomas. No entanto, alguns sinais e sintomas podem estar presentes, como:
- Fadiga
- Sede excessiva
- Urinar com frequência
- Visão embaçada
- Sensação de formigamento ou dormência nos pés ou nas mãos
Causas
As causas do pré-diabetes não são totalmente conhecidas, mas acredita-se que sejam uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Os fatores de risco incluem:
- Obesidade
- Sedentarismo
- Histórico familiar de diabetes
- Idade (acima de 45 anos)
- Hipertensão
- Colesterol alto
Diagnóstico
O diagnóstico de pré-diabetes é feito por meio de um exame de sangue. Os exames mais comuns são:
- Glicemia em jejum: o açúcar no sangue é medido após uma noite de jejum. Valores entre 100 e 125 mg/dL indicam pré-diabetes.
- Hemoglobina glicada (HbA1c): mede a média da glicemia nos últimos três meses. Valores entre 5,7 e 6,4% indicam pré-diabetes.
- Teste oral de tolerância à glicose (TOTG): o açúcar no sangue é medido antes e duas horas após a ingestão de uma bebida açucarada. Valores entre 140 e 200 mg/dL na segunda hora indicam pré-diabetes.
Tratamento
O tratamento para o pré-diabetes é focado na mudança de estilo de vida. As mudanças recomendadas incluem:
- Perda de peso (de 5 a 7% do peso corporal)
- Atividade física regular (pelo menos 30 minutos por dia, a maioria dos dias da semana)
- Alimentação saudável (rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras)
Prevenção
A melhor maneira de prevenir o pré-diabetes é manter um estilo de vida saudável. As recomendações para a prevenção incluem:
Manter um peso saudável
Praticar atividade física regular
Seguir uma alimentação saudável
Monitorar os níveis de açúcar no sangue regularmente
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Conclusão
O pré-diabetes é uma condição séria que pode levar ao diabetes. É importante estar ciente dos sintomas e fatores de risco para que o diagnóstico seja feito precocemente. O tratamento para o pré-diabetes é focado na mudança de estilo de vida, que pode ajudar a prevenir o desenvolvimento do diabetes.
WebEntenda o que ele significa. O termo pré-diabetes pode ser definido quando os níveis de glicose no sangue estão acima do normal, mas ainda não o bastante para o diagnóstico. WebA chamada "pré-diabetes" corresponde a um conjunto de alterações dos valores de glicemia (açúcar no sangue) que ainda não são suficientes para se considerar diabetes,.
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O Que é Um Pre Diabetes. WebO pré-diabetes é um quadro de saúde que precede o diabetes tipo 2. Neste momento, o corpo começa a dar sinais, principalmente através dos exames de.
O que acontece quando o exame de glicemia fica entre 100 e 126 mg/dl? É preciso já iniciar um tratamento? Confira os detalhes da condição com o endocrinologista Carlos Eduardo Barra Couri, da Universidade de São Paulo em Ribeirão Preto.
O Que é Um Pre Diabetes, WebA chamada "pré-diabetes" corresponde a um conjunto de alterações dos valores de glicemia (açúcar no sangue) que ainda não são suficientes para se considerar diabetes,.
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