O Que é Bom Comer Quando Esta Com Dengue

Table of Contents [Show]

A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. Os sintomas da dengue incluem febre alta, dor de cabeça, dor muscular, dor nas articulações, dor atrás dos olhos, náuseas e vômitos. Em casos graves, a dengue pode causar sangramento, choque e morte.

Uma alimentação adequada é importante para ajudar o corpo a combater a dengue e se recuperar da doença. Os alimentos certos podem ajudar a:

Fornecer energia
Reduzir a inflamação
Aumentar a imunidade
Prevenir a anemia

Alimentos que ajudam na recuperação da dengue

Os seguintes alimentos são recomendados para pessoas com dengue:

Frutas e vegetais: As frutas e vegetais são uma boa fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, que são essenciais para o sistema imunológico. Algumas frutas e vegetais que são especialmente benéficos para pessoas com dengue incluem:
- Frutas cítricas: As frutas cítricas, como laranja, limão e tangerina, são ricas em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- Frutas vermelhas: As frutas vermelhas, como morango, framboesa e amora, são ricas em antioxidantes, que ajudam a reduzir a inflamação.
- Legumes verdes: Os legumes verdes, como couve, espinafre e brócolis, são ricos em ferro, que ajuda a prevenir a anemia.
Proteínas magras: As proteínas magras, como frango, peixe e tofu, ajudam a fornecer energia e ajudar o corpo a se recuperar.
Carboidratos complexos: Os carboidratos complexos, como arroz integral, aveia e batata-doce, fornecem energia de longa duração.
Laticínios: Os laticínios são uma boa fonte de cálcio, que ajuda a fortalecer os ossos e dentes.
Água: É importante beber bastante água para se manter hidratado.

Alimentos que devem ser evitados

Alguns alimentos podem piorar os sintomas da dengue ou aumentar o risco de sangramento. Os seguintes alimentos devem ser evitados:

Alimentos ricos em salicilatos: Os alimentos ricos em salicilatos, como pimenta, gengibre e frutos vermelhos, podem aumentar o risco de sangramento.
Alimentos gordurosos ou processados: Os alimentos gordurosos ou processados podem ser difíceis de digerir e podem piorar os sintomas de náusea e vômito.
Bebidas alcoólicas: O álcool pode desidratar o corpo e piorar os sintomas de febre e dor.

Receitas

Aqui estão algumas receitas que são adequadas para pessoas com dengue:

Sopa de frango: A sopa de frango é uma refeição reconfortante que é fácil de digerir.
Salada de frutas: A salada de frutas é uma ótima maneira de obter vitaminas e minerais essenciais.
Iogurte com frutas: O iogurte com frutas é uma opção rápida e fácil para um lanche ou refeição.
Sanduíche de pão integral com frango e vegetais: O sanduíche de pão integral com frango e vegetais é uma refeição completa e nutritiva.

Conclusão

Uma alimentação adequada é importante para ajudar o corpo a combater a dengue e se recuperar da doença. Os alimentos certos podem ajudar a fornecer energia, reduzir a inflamação, aumentar a imunidade e prevenir a anemia.

dengue
alimentação
dieta
frutas
vegetais
proteínas
carboidratos
laticínios
água
salicilatos
gordura
álcool

WebNutricionistas da ASBRAN recomendam durante o período mais crítico uma dieta leve e de fácil digestão e absorção. É importante consumir hortaliças em geral e alimentos ricos. WebLeia também: Descubra como a alimentação pode ser aliada contra a dengue. Pixabay. Se você é fã de tomate, terá que evitar por um tempo, pois ele pode. WebPontuação: 4.4/5 ( 47 avaliações ) Alimentos que podem ajudar ou prejudicar. O que comer: couve, Agrião, Cenoura, melancia, pera, carnes magras, ovos e leite. O que evitar:. WebQuais devem ser os cuidados com a alimentação quando se tem suspeita de dengue? O que evitar? Primeiramente, devemos entender o que acontece com o corpo na dengue,. WebO ferro é fundamental porque pacientes com dengue apresentam queda substancial no número de plaquetas", afirma o site da organização. Além disso, as proteínas de alta. WebO que comer: couve, Agrião, Cenoura, melancia, pera, carnes magras, ovos e leite. Incluir couve na alimentação pode ajudar no tratamento de pacientes que.

Dengue: alimentação correta pode minimizar os sintomas - O Defensor | O Portal de Notícias de Taquaritinga e região - Source: O Defensor

O que comer para recuperar mais rápido da dengue - Tua Saúde - Source: O que comer para recuperar mais rápido da dengue - Tua Saúde

O que não se deve e o que se deve comer quando se está com Dengue - MulherUP Lace Wig - Perucas lace de luxo - Source: MulherUP Lace Wig

O Que é Bom Comer Quando Esta Com Dengue, Alimentação correta pode minimizar os sintomas da dengue, 3.09 MB, 02:15, 107,961, Fala Brasil, 2019-06-01T12:17:41.000000Z, 2, Dengue: alimentação correta pode minimizar os sintomas - O Defensor | O Portal de Notícias de Taquaritinga e região, O Defensor, 350 x 700, jpg, , 3, o-que-e-bom-comer-quando-esta-com-dengue

O Que é Bom Comer Quando Esta Com Dengue. WebAlgunos alimentos indicados en la recuperación del dengue son leche, carne y huevos, sin embargo otros como la pimienta y los frutos rojos contienen salicilatos, que pueden ser.

Os alimentos que são ricos em vitamina C ajudam muito no processo de recuperação, já que fortalecem o sistema o sistema imunológico. A nutricionista orienta que alguns alimentos precisam ser evitados durante o processo de recuperação. São frutas e legumes que contêm salicilatos e atuam de forma semelhante à aspirina, deixando o sangue mais ralo e retardando a coagulação sanguínea, o que pode provocar sangramentos. Para assistir ao conteúdo na íntegra, acesse PlayPlus.com

O Que é Bom Comer Quando Esta Com Dengue, WebQuais devem ser os cuidados com a alimentação quando se tem suspeita de dengue? O que evitar? Primeiramente, devemos entender o que acontece com o corpo na dengue,. WebO ferro é fundamental porque pacientes com dengue apresentam queda substancial no número de plaquetas", afirma o site da organização. Além disso, as proteínas de alta. WebO que comer: couve, Agrião, Cenoura, melancia, pera, carnes magras, ovos e leite. Incluir couve na alimentação pode ajudar no tratamento de pacientes que.