O diabetes é uma doença crônica que afeta o modo como o corpo metaboliza a glicose, um tipo de açúcar que é a principal fonte de energia do corpo. Quando uma pessoa tem diabetes, o corpo não produz ou não usa a insulina de forma eficaz. A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a usar a glicose para energia.
Tipos de diabetes
Existem dois tipos principais de diabetes: tipo 1 e tipo 2.
Diabetes tipo 1
O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune. Isso significa que o sistema imunológico do corpo ataca e destrói as células do pâncreas que produzem insulina. O diabetes tipo 1 geralmente se desenvolve na infância ou na adolescência, mas pode ocorrer em qualquer idade.
Diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2 é o tipo mais comum de diabetes. É causado por uma combinação de fatores, incluindo resistência à insulina e obesidade. A resistência à insulina ocorre quando as células do corpo não respondem adequadamente à insulina. Isso pode levar a um aumento dos níveis de açúcar no sangue.
Outros tipos de diabetes
Existem outros tipos de diabetes, incluindo:
- Diabetes gestacional: É um tipo de diabetes que ocorre durante a gravidez. Geralmente desaparece após o parto, mas pode aumentar o risco de uma mulher desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida.
- Diabetes neonatal: É um tipo de diabetes que ocorre em bebês recém-nascidos. Geralmente é causado por uma condição genética ou por um problema com o pâncreas do bebê.
- Diabetes insipidus: É um tipo de diabetes que não está relacionado aos níveis de açúcar no sangue. É causado por uma deficiência de hormônio antidiurético (ADH), que regula a quantidade de água que o corpo excreta.
Sintomas do diabetes
Os sintomas do diabetes podem incluir:
- Aumento da sede
- Aumento da micção
- Fome excessiva
- Perda de peso
- Cansaço
- Visão turva
Diagnóstico do diabetes
O diagnóstico do diabetes é feito com base em um exame de sangue que mede os níveis de açúcar no sangue. O teste mais comum é o teste de glicemia em jejum. Este teste mede o nível de açúcar no sangue após um jejum de 8 horas.
Tratamento do diabetes
O tratamento do diabetes é diferente para cada tipo.
Tratamento do diabetes tipo 1
O único tratamento para o diabetes tipo 1 é a terapia com insulina. As pessoas com diabetes tipo 1 precisam tomar injeções de insulina todos os dias para controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Tratamento do diabetes tipo 2
O tratamento do diabetes tipo 2 geralmente envolve uma combinação de dieta, exercícios e medicamentos.
Dieta
Uma dieta saudável é importante para todas as pessoas com diabetes, mas é especialmente importante para as pessoas com diabetes tipo 2. Uma dieta saudável para pessoas com diabetes inclui:
- Frutas e vegetais: As frutas e vegetais são ricos em nutrientes e fibras, que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Grãos integrais: Os grãos integrais são uma boa fonte de fibras e nutrientes.
- Proteínas magras: As proteínas magras, como frango, peixe e feijão, podem ajudar a manter a sensação de saciedade.
- Líquidos: É importante beber bastante líquido para evitar a desidratação.
Exercícios
Os exercícios são uma parte importante do tratamento do diabetes. Os exercícios podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhorar a saúde do coração e reduzir o risco de complicações do diabetes.
Medicamentos
Os medicamentos podem ser necessários para ajudar as pessoas com diabetes tipo 2 a controlar seus níveis de açúcar no sangue. Os medicamentos para diabetes incluem:
- Medicamentos orais: Os medicamentos orais são tomados por via oral para ajudar o corpo a usar a insulina de forma mais eficaz.
- Insulina: A insulina pode ser necessária para as pessoas com diabetes tipo 2 que não conseguem controlar seus níveis de açúcar no sangue com medicamentos orais.
Complicações do diabetes
O diabetes pode levar a complicações graves, incluindo:
- Doenças cardíacas
- Acidente vascular cerebral
- Doença renal
- Doença ocular
- Doenças vasculares periféricas
- Problemas de pele
- Infeções
**Prevenção do diabetes
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